顶点小说网 > 超神图书馆 > 第三十章 令人刮目相看

第三十章 令人刮目相看

推荐阅读:深空彼岸最强战神龙王殿天下第九重生之都市仙尊财运天降花娇好想住你隔壁特种奶爸俏老婆妖夏

顶点小说网 www.23wx.info,最快更新超神图书馆最新章节!

    合同很快就填好了,一手交私教卡一手交车钥匙,双方都很愉快。

    钱安花一辆宾利车的钱买私教课的事儿,也迅速轰动了整个六芒星健身房,无论是教练,还是学员,无不为此事咂舌。

    “这富二代是有钱烧的吧?这么贵的豪车,买一个健身房都足够了,脑子有坑。”

    “切,你不懂了吧,对你来说那辆车很贵,可对人家来说,那辆车就是个玩具,不喜欢了就随便丢掉,喜欢了再买回来,这就是超级富二代的生活啊。”

    “怎么了丫头,动心了?用不用姐姐给你制造点机会呀。”

    “可不敢可不敢,听说这个富二代刚娶了一个a大校花,长得那叫一个美,我可不敢跟人家比。”

    一时间,整个健身房上上下下都在谈论钱安的轶事,也不乏有女孩跃跃欲试,想抓住这次机会,跟这个顶级富二代搭上关系。

    这些事情,钱安并不在乎。

    合同签完,他便走进属于自己的更衣室,换上一身黑色的运动衣,在五个教练的簇拥之下,来到二楼健身处。

    二楼的健身区很大,此时专门抽出了一个一百平米左右的区域,将六芒星健身房所有的顶级器械都搬了过来,还专门进行了消毒和整理。

    这个位置位于整个健身房的最中心,其他在健身房的会员和教练都可以看到这里的场景。

    钱安扫了一眼,对于安排还算满意,他也不在乎别人看到自己是如何健身的,反正一会儿都要让他们跌破眼镜。

    一切准备就绪后,钱安将自己的训练计划写在纸上,然后交给这五个雇佣的教练,让他们分别负责自己的一项动作。

    拿到这个健身计划后,几个教练都瞪大眼睛,以为自己看错了。

    常规的健身计划里,一天锻炼一个小时是比较合理的,这一个小时里,大约可分为半个小时无氧运动和半个小时有氧运动,有氧运动和无氧运动交替着,给肌肉一定的休息期。

    然而钱安制定的计划是四个小时的,四个部位,期间每个动作之间的休息时间不超过一分钟。

    这份计划,如果是长期有健身习惯的年轻人拿出来,倒还可以接受。可钱安这样的大胖子拿出来,真的让人觉得他在扯淡了。

    五个教练中,除圭田之外,只有一个是男性教练,这人钱安认识,叫孔满,是个比较固执的中年人,健身专业知识很丰富,却一直不被老板赏识。

    看完这份健身计划后,孔满第一个提出了不满。

    “钱先生,您希望早日拥有好身材的想法是好的,可健身是需要循序渐进的,按照您现在的体脂率和运动经验,完全无法支撑您的健身计划,恕我难从命。”

    他皱着眉头,硬生生的说着,可急坏了在一旁的圭田。

    “老孔!你给我闭嘴!”

    “钱先生,小孔他不懂事儿,您消消气儿,别,别跟他一般见识。”

    圭田对健身方面的知识了解不多,自身也不锻炼,他每天满脑子琢磨的都是如何骗钱,现在见孔满竟然敢反驳钱安的计划,当即便发火了。

    之所以将孔满划入五个教练之中,是因为圭田知道自己不大懂健身,另外三个女教练也都属于花瓶,纯粹过来陪钱安玩的,所以他需要一个比较专业的人来镇场子,好歹让这个富二代有点收获,不然交代不过去。

    可万没想到孔满竟敢质疑金主爸爸,这要是惹恼了钱安,闹起来,可了得?

    这种级别的富二代,别说自己这几个健身教练了,就是自己的老板也得罪不起啊。

    孔满早就对圭田不满意了,见他贬低自己,便要离开,被钱安一把抓住了。

    “孔教练,我们打个赌好不好,你先按照这个计划帮我训练,如果坚持不下来,我以后全听你的,好不好?”

    孔满想了想,便点头答应了。

    对于孔满这种老教练来说,要想让一个学员认怂,太简单了。只需要在无氧运动的时候略微加一些重量或者强度,有氧运动的时候提高一点点频率,便能把一个学员累得哭爹喊娘。

    训练开始了。

    圭田早就准备好了温度适中的茶水,左手搭着毛巾,右手拿着茶杯,紧紧跟在钱安屁股后面,一会儿便问一句:

    “钱先生您渴不渴?”

    “钱先生您擦擦汗。”

    “钱先生您小心,这器械有点脏,我给您擦擦。”

    “钱先生……”

    伺候的那叫一个周到,而且腰始终是弯着的,脸上泛着讨好的笑,十足的奴才相。

    另外三个女教练则无事可做,全都穿着比基尼,在一旁当花瓶,时不时的发出:

    “哇塞!”

    “好厉害!”

    “真棒!”

    “钱先生真帅!”

    这样的呼声。

    五个教练里面,只有孔满是干活儿的,他给钱安搬器械,帮钱安辅助上力量,给钱安数数和计时,两人搭档得十分顺畅。

    几组动作后,孔满对这个肥胖的富二代刮目相看。

    他的体能确实很差,做每组动作的时候都十分吃力,可他的毅力却超乎常人的强,甚至于练二头肌时,明明手臂已经酸痛得不停的战栗着,完全不能抬起,可他还是咬着牙,嘶吼着,坚持做完了四个二头肌动作,每个动作四组,共计十六组。

    第一个小时,二头肌训练结束后,钱安瘫软在地面上,全身如筛糠一样的战栗着,胸口如破风箱一般呼哧呼哧的喘息,似乎随时都会死过去。

    不过,不管如何,钱安坚持完了第一个小时的训练。

    面对着这个异常坚强的富二代,孔满突然觉得有些于心不忍。在训练的时候,他是刻意增加了不少强度的,可这个富二代迎难而上,竟然不打折扣的完成了二头肌的训练,这个态度和强度,已经超过了他带的百分之八十会员。

    “你已经不适合再作运动了,放弃吧。”

    孔满低头看看死猪一般的钱安,淡淡的说,不过口气已经有些温暖。

    “就是就是,钱先生,您今天的表现已经超过了我们健身房所有的会员,您还是休息休息,明天,明天再来吧。”

    圭田急忙在一旁劝说,他此刻的心已经提到了嗓子眼上。如果这个顶级富二代今天死在了这个健身房,那自己和自己家人,说不好都要为他陪葬。

    健身房里所有的会员也都在看着这个不要命的富二代,不知道他在搞什么幺蛾子。

    在地上躺了一小会儿后,钱安双手撑着地面,竟然颤悠悠的,站了起来。

    “二头肌练完了,再来,开始练肩!”

    这句话说出来时,钱安宛如一只猛虎。

本站推荐:一号红人天价小娇妻:总裁的33日索情少帅你老婆又跑了与校花同居:高手风流天价宠儿:总裁的新妻蜜爱100分:不良鲜妻有点甜惹火999次:乔爷,坏!陆少的暖婚新妻总裁爹地超给力早安,总统大人!

超神图书馆所有内容均来自互联网,顶点小说网只为原作者砖家李李的小说进行宣传。欢迎各位书友支持砖家李李并收藏超神图书馆最新章节